Dieta paleo – efekty

Marzec 29, 2016 on 10:54 pm | In Dieta, Historia | Możliwość komentowania Dieta paleo – efekty została wyłączona

O tym, że diety cud nie działają, a jedynym efektem ich stosowania jest nieprzyjemny efekt jo-jo, nikogo nie trzeba dziś przekonywać. Nie oznacza to jednak, że osoby zmagające się z nadwagą i otyłością nie mają szans na to, aby zmniejszyć swoją wagę. Pomóc mogą im „mądre diety”, które pozwalają na modyfikację nawyków żywieniowych i zrywanie Czytaj dalej →