Apetyt a dieta wysokobiałkowa

Grudzień 26, 2009 on 4:52 pm | In Dieta, Profilaktyka | Możliwość komentowania Apetyt a dieta wysokobiałkowa została wyłączona

Utrata masy ciała jest teoretycznie banalnie prosta – wystarczy jeść mniej przy zwiększonej ilości wysiłku fizycznego jak ćwiczenia czy praca fizyczna. Oczywiście w praktyce wszystko wygląda już dużo trudniej. Znalezienie diety z odpowiednią ilością wartości odżywczych, która będzie pasować do stylu życia, przyzwyczajeń smakowych, to proces bardzo indywidualny. Trzeba zadbać także aby w wyniku długotrwałej Czytaj dalej →