Blastocystoza – co to jest?

Kwiecień 21, 2016 on 10:10 pm | In Choroby, Problemy gastryczne | Możliwość komentowania Blastocystoza – co to jest? została wyłączona

Za blastocystozę odpowiada pasożyt Blastocystis hominis, a jednym z największych problemów generowanych przez wspomnianą chorobę jest ten, że mamy w jej przypadku do czynienia ze schorzeniem, które najczęściej nie daje charakterystycznych objawów. Owszem, pacjenci uskarżają się bóle brzucha, problemy z biegunkami i spadek masy ciała, są to jednak objawy typowe dla wielu schorzeń przewodu pokarmowego.

Zarażenie się blastocystozą nie jest trudne, najczęściej wystarczy bowiem brak troski o przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Co ważne, do zakażenia często dochodzi podczas wizyt składanych w krajach rozwijających się, a więc tych o obniżonym standardzie higieniczno-sanitarnym. Rozpoznanie pasożyta jest możliwe przede wszystkim w oparciu o wyniki badaniu kału, nie jest jednak łatwym zadaniem.

Blastocystis hominis ma wiele form i łatwo pomylić go z innymi pasożytami układu pokarmowego. Dobrą wiadomością jest to, że blastocystoza jest chorobą stosunkowo łatwą do wyleczenia dzięki stosowaniu farmaceutyków.

Dieta paleo – efekty

Marzec 29, 2016 on 10:54 pm | In Dieta, Historia | Możliwość komentowania Dieta paleo – efekty została wyłączona

O tym, że diety cud nie działają, a jedynym efektem ich stosowania jest nieprzyjemny efekt jo-jo, nikogo nie trzeba dziś przekonywać. Nie oznacza to jednak, że osoby zmagające się z nadwagą i otyłością nie mają szans na to, aby zmniejszyć swoją wagę. Pomóc mogą im „mądre diety”, które pozwalają na modyfikację nawyków żywieniowych i zrywanie z negatywnymi przyzwyczajeniami, a jednocześnie nie stanowią zagrożenia dla naszych organizmów. Jedną z nich jest dieta paleo znana tez jako dieta naszych przodków i ciesząca się wyjątkowo dużą popularnością.

Dieta ta nawiązuje do sposobu odżywiania się człowieka w najwcześniejszej fazie jego rozwoju, a więc wówczas, gdy nie było jeszcze słodyczy, żywności wysoko przetworzonej i produktów, które dostarczając wielu kalorii nie posiadają niemal żadnych składników odżywczych. Jej podstawą są produkty z wysoką zawartością białka, a więc nie tylko owoce morza, ale również wątróbka wołowa oraz pierś kurczaka pozbawiona wcześniej skóry. Jest to dobra wiadomość dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, nie lubią jednak uczucia głodu tak typowego dla klasycznych diet.
Stosując dietę paleo warto pamiętać o tym, że nie bazuje ona wyłącznie na zmianach w sposobie odżywiania się. Jej powodzenie jest uzależnione również od aktywności fizycznej tak naturalnej dla naszych przodków.

Niedowaga – przyczyny i leczenie

Luty 25, 2016 on 5:23 pm | In Dieta, Profilaktyka | Możliwość komentowania Niedowaga – przyczyny i leczenie została wyłączona

Niedowaga jest zazwyczaj utożsamiana z niewłaściwym odżywianiem się, choć niejednokrotnie zwraca się również uwagę na to, że może być schorzeniem o podłożu genetycznym. W żadnym wypadku nie można jej jednak ignorować, może bowiem informować o wielu poważnych chorobach, a brak przeciwdziałania niedowadze może stanowić zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale i dla życia pacjenta.

Niedowaga może być jednym z objawów chorób tak groźnych, jak choćby AIDS i gruźlica, bywa też jedną z konsekwencji nadczynności tarczycy oraz szeregu innych zaburzeń hormonalnych. Jej źródłem często okazują się też choroby pasożytnicze oraz choroby nowotworowe, zwłaszcza w zaawansowanym stadium.

Leczenie nadwagi koncentruje się na stosowaniu odpowiednio dobranej diety, wskazane jest przy tym, aby jej konstrukcją i ewentualnymi modyfikacjami znajdował się nie sam pacjent, ale fachowiec. Zawsze należy też poddać się badaniom pozwalającym na ustalenie źródeł problemu, ich wyeliminowanie często prowadzi bowiem do przywrócenia właściwej masy ciała.

Jaka jest waga właściwa (BMI)?

Styczeń 30, 2016 on 12:45 am | In Dieta, Profilaktyka | Możliwość komentowania Jaka jest waga właściwa (BMI)? została wyłączona

Troska o właściwą wagę jest częstym problemem wielu pacjentów. Istnieje wiele teorii na jej temat, często okazuje się więc, że niełatwo jest odpowiedzieć na pytanie, czy mamy już powody do obaw, czy też zamartwianie się ciągle jeszcze jest wysoce niewskazane. Jednym z bardziej miarodajnych źródeł informacji na temat prawidłowej masy ciała wydaje się więc w tym kontekście wskaźnik BMI.

Wskaźnik Masy Ciała znany też jako wskaźnik BMI jest obliczany poprzez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach poprzez kwadrat wysokości podanej w metrach. Wskaźnik został opracowany z myślą o osobach dorosłych i nie powinien być stosowany w odniesieniu do dzieci. Stworzono go przede wszystkim po to, aby zwiększać szybkość, z jaką wykrywane są te choroby, których objawem jest nadwaga (w tym zwłaszcza cukrzyca), można go jednak wykorzystywać również po to, aby oceniać jakość stosowanej przez siebie diety. Najbardziej pożądane wyniki obliczeń wahają się w granicach od 18,5 do 25 punktów. Poniżej tej granicy można mówić o niedowadze, powyżej zaś – o nadwadze. Wskaźnik BMI przekraczający 30 punktów sugeruje problem otyłości, a jego uzyskanie wymaga jak najszybszych działań zaradczych.

Nadwaga – przyczyny i leczenie

Grudzień 31, 2015 on 6:45 pm | In Choroby, Dieta | Możliwość komentowania Nadwaga – przyczyny i leczenie została wyłączona

Nadwaga bardzo często jest kojarzona z dolegliwością, której źródeł należy doszukiwać się w braku sumienności osób borykających się z tym problemem. Jesteśmy przekonani, że wiąże się przede wszystkim ze skłonnością do tuczącego i niezdrowego jedzenia oraz z siedzącym trybem życia. Niejednokrotnie okazuje się, że jest tak w rzeczywistości, okazuje się jednak, że nie jest to jedyne podłoże tego problemu.

Za nadwagę bardzo często odpowiadają problemy z właściwą gospodarką hormonalną, w tym zwłaszcza niedoczynność tarczycy, może być ona przy tym również skutkiem mniej lub bardziej niebezpiecznych dla zdrowia zaburzeń metabolizmu. Bywa także jednym z objawów schorzeń o podłożu psychicznym.

Bez względu na jej przyczyny, leczenie nadwagi powinno odbywać się w następstwie konsultacji z lekarzem i pod jego kierunkiem, zaleca się przy tym szczególnie dużą ostrożność wówczas, gdy w grę wchodzą różnego rodzaju cudowne diety przyspieszające efekty kuracji. Niezmiennie warto mieć na uwadze i to, że w pozbywaniu się zbędnych kilogramów pomaga aktywność fizyczna.

Najpopularniejsze suplementy

Listopad 4, 2015 on 7:53 pm | In Profilaktyka, Suplementy diety | Możliwość komentowania Najpopularniejsze suplementy została wyłączona

Suplementy diety reklamowane są jako rozwiązania, które są w stanie poprawić nie tylko nasz wygląd zewnętrzny, ale również samopoczucie. Ich liczba systematycznie rośnie, coraz częściej możemy więc usłyszeć o swego rodzaju rankingu popularności preparatów tego typu. Po które z nich sięgamy zatem najczęściej?

Listę suplementów diety cieszących się szczególnym powodzeniem otwierają te, które pomagają w walce z nadmiarem kilogramów. Trudno zresztą dziwić się, że wzbudzają zainteresowanie, ich producenci reklamują je bowiem jako rozwiązania, które: przyspieszają przemianę materii, pozwalają na walkę z nawykiem wieczornego podjadania, eliminują nadmiar wody w organizmie, a nawet ułatwiają pozbywanie się cellulitu.

Wcale nie mniejszą popularnością cieszą się preparaty, dzięki którym jesteśmy w stanie zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią dawkę żelaza. Reklamy emitowane w mediach przekonują nas o tym, że jego przyswajalność jest coraz mniejsza, a suplementy żelazowe nie tylko poprawiają pamięć i koncentrację, ale również wzmacniają organizm oraz ułatwiają radzenie sobie ze stresem.

Od niedawna modne są również suplementy diety skierowane do mężczyzn, w tym zwłaszcza te, które, zgodnie z zapewnieniami ich producentów, poprawiają witalność, wzmacniają libido i przeciwdziałają problemom z prostatą.

Jak przygotować się do diety?

Październik 2, 2015 on 7:41 pm | In Badania gastrologiczne, Dieta | Możliwość komentowania Jak przygotować się do diety? została wyłączona

Już sama decyzja o tym, aby przejąć kontrolę nad wagą wydaje się postępowaniem dojrzałym, a tym samym zasługującym na pochwałę. Warto jednak pamiętać o tym, że szanse powodzenia diety są tym większe, im staranniej przygotujemy się do realizacji jej założeń. Warto więc zadać sobie pytanie o to, jakie kroki powinny być przez nas podjęte jeszcze przed zmianą sposobu odżywiania się.

Na pierwszy plan wysuwa się pochwała wiedzy, jest ona bowiem sojusznikiem każdej osoby gubiącej kilogramy. Przed inauguracją odchudzenia warto więc upewnić się, że wiemy wszystko na jej temat i nie mamy wątpliwości odnoszących się do jej założeń i ich realizacji. Jest to czas stawiania pytań i szukania na nie odpowiedzi.
Wskazane jest też przygotowanie najbliższego otoczenia na zmiany, na które się decydujemy. Jego wsparcie zawsze okazuje się niezwykle pomocne, warto przy tym zakładać, że sama dieta nie musi wcale nastrajać nas optymistycznie. W czasie jej trwania możemy być dość drażliwi i skłonni do konfliktów, a najbliżsi mają prawo wiedzieć, jakie jest tego źródło.

Nie wolno też zapominać o konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu. Powinien on zlecić podstawowe badania i ocenić, czy nasz organizm poradzi sobie ze zmianami, jakie chcemy wprowadzić.

Następna strona »