Czy suplementy diety mogą szkodzić?

marzec 19, 2015 on 1:46 po południu | In Dieta, Suplementy diety | Komentarze wyłączone

Suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością, a ich podawanie sugerowane jest nawet rodzicom małych dzieci. Czy jednak ich regularne przyjmowanie zawsze jest tak samo bezpieczne? Okazuje się, że osoby, które mają co do tego wątpliwości, wcale nie muszą być w błędzie.

Suplementy zawierają zarówno witaminy, jak i składniki mineralne, w obu przypadkach mówimy więc o substancjach, które wspierają organizm. Niestety, w sprzedaży dostępne są rozwiązania, w przypadku których dawka tak składników z jednej, jak i z drugiej grupy jest coraz wyższa. Suplementacja byłaby uzasadniona, gdybyśmy mówili o składnikach, które nie goszczą w naszej diecie, z sytuacją taką mamy do czynienia jednak niezwykle rzadko. W rezultacie, przyjmując suplementy regularnie i nie kontrolując ich składu, narażamy nasz organizm na to, że niezbędne składniki będą mu dotaczane w nadmiarze. Może mieć to zgubny wpływ na jego funkcjonowanie, najnowsze badania potwierdzają bowiem, że szkodliwy może być nawet nadmiar witamin.

Nie można zapominać i o tym, że o najlepszej wchłanialności mówimy w odniesieniu do substancji naturalnych. Suplementy diety powstają jednak w laboratoriach chemicznych, wiele osób może więc mieć poważne problemy z ich przyswajaniem. W rezultacie więc, zamiast pomagać organizmowi – szkodzimy mu.

Zalety i wady głodówki

luty 24, 2015 on 4:35 po południu | In Dieta, Profilaktyka | Komentarze wyłączone

Głodówki zdrowotne cieszą się coraz większą popularnością. Polecane są osobom, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, ich ogromnym atutem ma być zaś i to, że umożliwiają oczyszczenie organizmu z toksyn. Okazuje się jednak, że nawet ich zwolennicy nie zalecają zbyt częstego stosowania takiego rozwiązania.

Największą zaletą głodówki wydaje się być jej szybki rezultat, który można dostrzec zwłaszcza, gdy jest ona stosowana jako sposób na pozbycie się nadmiaru kilogramów. Wcale nie musimy czekać zbyt długo na jej efekty, a wtedy, gdy trwa zaledwie jeden dzień, zgromadzone przez nas zapasy sprawiają, że jest stosunkowo łatwa do zniesienia. Po jej odbyciu rzeczywiście czujemy się lepiej, sprawiamy wrażenie lżejszych i mamy dobry nastrój.
Niestety, jest to jedyna korzyść, o której można mówić, a i w tym wypadku mamy na myśli przede wszystkim głodówkę prowadzoną w sposób profesjonalny, poprzedzoną przygotowaniami stosowaną bez odcinania się od wody. Co gorsza, jej najbardziej niebezpieczną negatywną konsekwencją nie jest wcale ryzyko pojawienia się efektu jo-jo, nie mniej groźne są bowiem efekty takie, jak choćby przejściowy spadek odporności, zachwianie równowagi elektrolitycznej, a nawet omdlenia.

Głodówka prowadzona zbyt często i w sposób nieodpowiedzialny może być groźna nie tylko dla zdrowia, ale i życia osoby, która ją stosuje.

Jakie suplementy stosować podczas leczenia raka?

styczeń 31, 2015 on 2:12 przed południem | In Nowotwory, Suplementy diety | Komentarze wyłączone

Jest oczywiste, że każdy chory na raka musi dostawać odpowiednie dawki witamin i minerałów, dzięki którym jego organizm będzie miał siłę walczyć z chorobą. Można mu je dostarczać za pomocą suplementów diety, bogatych we wszystkie najważniejsze składniki.

Obecnie w internecie nie brakuje ciekawych preparatów, które rzekomo mają dać wręcz cudowne uzdrowienie. Na takie coś nie ma się co nastawiać, aczkolwiek jak najbardziej można rozważyć zakup dobrych suplementów diety, które pozwolą na doładowanie organizmu niezbędnymi witaminami.
To wszystko sprawi, że leczenie nowotworu będzie jeszcze bardziej efektywne, a organizm podczas kolejnych zabiegów chemioterapii nie będzie tak bardzo osłabiony i znajdzie siły do podejmowania kolejnych prób wyniszczenia komórek rakowych.

Wszystkie suplementy, które będą stosowane, muszą być najpierw skonsultowane z lekarzem prowadzącym, który oceni, czy rzeczywiście jest to środek bezpieczny i może być włączony do kuracji. To bardzo ważne, ponieważ środek niewiadomego pochodzenia mógłby spowodować większe szkody.

Zdrowie układu pokarmowego

grudzień 30, 2014 on 3:22 po południu | In Choroby, Problemy gastryczne, Układ trawienny | Komentarze wyłączone

Zdrowie układu pokarmowego zależy od odpowiedniej diety. Zaburzenia pracy układu pokarmowego mogą być spowodowane przez wiele czynników takich jak przebyte choroby, jakość spożywanego jedzenia, przyjmowane leki, alergie pokarmowe, wrażliwość pokarmową i inne. Wiele leków ma niekorzystny wpływ na pracę wątroby, tak samo z resztą jak alkohol. Należy więc pamiętać o probiotykach, które zawierają się w produktach nabiałowych i innych. Właściwa dieta i dużo ruchu sprzyja pracy układu pokarmowego.

Choroby układu pokarmowego związane są ze stanami zapalnymi poszczególnych narządów układu pokarmowego. Zaburzenia trawienia przejawiają się w postaci zaparcia lub biegunki. W cięższych przypadkach możemy mieć do czynienia z zatruciem pokarmowym, które może być nawet niebezpieczne dla życia osoby chorej. W przypadku poważnych zatruć trzeba się udać do szpitala. Odwodnienie organizmu na skutek biegunki wymaga od osoby chorej podjęcia środków zapobiegawczych. Należy wtedy pić dużo wody i brać leki powstrzymujące biegunkę oraz dostarczające organizmowi elektrolity, witaminy i mikroelementy wypłukiwane z organizmu podczas choroby.

Wrzody żołądka i dwunastnicy – niepokojące objawy

listopad 25, 2014 on 1:38 po południu | In Chroby żołądka, Układ trawienny | Komentarze wyłączone

Zjadłeś obiad i po dobrych paru chwilach odpoczynku dopada Cię przeszywający ból w okolicach dołka podsercowego? A może budzisz się w nocy z bólem pod prawym łukiem żebrowym? Jeśli do tego masz również dolegliwości takie jak: zgaga, nudności czy też zaparcia, to diagnoza jest jedna – choroba wrzodowa.

Skąd się biorą wrzody, czyli krótko o przyczynach…

Dużym prawdopodobieństwem powstania tej choroby jest długotrwały stres, niewłaściwa dieta, nieregularne posiłki i alkohol. Mamy również jeszcze jednego sprawcę: Helicobacter pylori.

Biorąc pod uwagę statystyki, odpowiada on nawet za 70% przypadków powstawania wrzodów. Jest to bakteria, którą możemy zarazić się drogą pokarmową – niestety dla pacjentów, potrafi przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka bardzo długo. Aby zbadać, czy w naszym organizmie żeruje Helicobacter pylori należy wykonać test.

Jak leczyć wrzody (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy)?

Aby mieć pewność, że mamy do czynienia z wrzodami, należy udać się do gastrologa, który zleci nam wykonanie odpowiednich badań. Jednym z nich będzie gastroskopia, która skutecznie zweryfikuje objawy. Przez przełyk do organizmu pacjenta wprowadzany jest przewód na którego końcu znajduje się kamerka przekazująca lekarzowi obraz. Dzięki niej na ekranie można zobaczyć śluzówkę żołądka i dwunastnicy. Gastroskopia to badanie, w trakcie którego można pobrać również materiał do badania – można sprawdzić, czy zmiany nie są nowotworowe.

Co zaleci lekarz?

Wrzody (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy) leczy się farmakologicznie, w bardzo zaawansowanych przypadkach operacyjnie. Głównym zadaniem gastrologa jest uśmierzenie bólu i zagojenie wrzodów, a następnie zapobieganie nawrotom. Leki mają na celu neutralizację treści żołądkowej, a także zmniejszenie wydzielania kwasy solnego.

Dodatkowo, konieczna jest zmiana diety na dietę lekkostrawną – 5 posiłków dziennie i unikanie ostrych przypraw. A ponadto, odstawienie alkoholu i tytoniu.
Jeśli wykonaliśmy test i mamy również Helicobacter pylori lekarz zaleci nam stosowanie dodatkowych antybiotyków, które zmniejszą wydzielanie kwasu solnego prawie do zera.

Według badań, na chorobę wrzodową zapada, co 10 Polak. Jeśli, co jakiś czas bierzesz tabletkę na ból żołądka, wybierz się do gastrologa – odpowiednia profilaktyka i badania pomogą w rozwiązaniu problemu.

Prawa pacjenta przebywającego w placówce stacjonarnej i całodobowej opieki medycznej

październik 31, 2014 on 5:40 po południu | In Prawo, Zabiegi | Komentarze wyłączone

Pacjent przebywający w szpitalu lub innej placówce stacjonarnej i całodobowej opieki medycznej oprócz podstawowych praw do otrzymania należnych mu świadczeń medycznych i wyczerpujących informacji na temat swojego stanu zdrowia, ma inne prawa, które sprawiają, że w placówce czuje się komfortowo i bezpiecznie. Chory ma m.in. prawo do zachowania tajemnicy o swoim stanie zdrowia. Jeśli pacjent nie upoważnił nikogo do uzyskiwania tych informacji, personel medyczny nie może ich przekazać nawet najbliższej rodzinie. Chory ma prawo do poszanowania jego godności i intymności, co oznacza, że przy wykonywanych zabiegach powinna być obecna minimalna konieczna ilość personelu. Przy udzielaniu świadczeń może być obecna bliska osoba pacjenta, chyba, że stanowi to zagrożenie epidemiczne lub wpłynie na bezpieczeństwo zdrowotne chorego.

Pacjent przebywający w szpitalu ma prawo do odwiedzin rodziny i najbliższych osób w wyznaczonych godzinach, a także ma prawo do kontaktu telefonicznego lub korespondencyjnego z tymi osobami. Chory może również odmówić przyjmowania gości, a personel medyczny lub ochrona muszą zapewnić spełnienie tego życzenia. Pacjent leczący się w szpitalu ma prawo do opieki duszpasterskiej, a w przypadku pogorszenia się stanu jego zdrowia lub zagrożenia życia placówka medyczna ma obowiązek umożliwić mu kontakt z duchownym jego wyznania. Chory przyjmowany do szpitala ma prawo do przechowywania rzeczy wartościowych w depozycie. Koszty realizacji tego prawa powinna ponieść placówka medyczna.

Rak jelita grubego

wrzesień 30, 2014 on 7:23 po południu | In Nowotwory, Układ trawienny | Komentarze wyłączone

Rak jelita grubego stanowi ponad 8 % wszystkich nowotworów złośliwych. Mężczyźni chorują nieco rzadziej i przeważają chorzy starsi, choć zdarzają się zachorowania osób młodych i dzieci. W powstawaniu raka jelita grubego odgrywają rolę następujące czynniki:
- polipowatość rodzinna,
- wrzodziejące zapalenia jelita grubego (rak rozwija się 60-krotnie częściej),
- gruczolak kosmkowy,
- polipy.
zła dieta zaparcia

Około 50 % raków jelita rozwija się w odbytnicy i jest stosunkowo łatwych do wykrycia. W esicy umiejscawia się ok. 25 % raków i można je wykryć za pomocą wziernikowania. Raki jelita grubego mają różny stopień złośliwości histologicznej. Rak okrężnicy może tworzyć polipowate, łatwo krwawiące guzy, które rzadko powodują zaburzenie drożności jelit. Może także rozwijać się w postaci wrzodziejących nacieków, które zwężają światło jelita i powodują niedrożność – naprzemiennie zaparcia i biegunki. Rak jelita grubego wywołuje często przetoki do sąsiednich narządów.

Objawy niepokojące to zmiana rytmu wypróżnień, naprzemienne biegunki i zaparcia, pojawianie się świeżej krwi w stolcu, uczucie niepełnego wypróżnienia, bóle podbrzusza lub bóle krocza, częste objawy niedrożności. Ponadto pojawia się niedokrwistość, wyczuwalny jest guz oraz ból w prawym dole biodrowym.
Rokowanie jest dość dobre, ale zajęcie węzłów chłonnych pogarsza je, podobnie jak niedrożność i perforacja. Leczenie chirurgiczne polega na usunięciu zmiany nowotworowej wraz z częścią jelita i odtworzeniu jego całości.

Następne »